Impulsividade e suas marcas na alma.
A impulsividade pode atrapalhar as relações; pois muitas vezes irá gerar agressividade. Não há nada pior do que ser agredido verbalmente, principalmente quando a agressão vem de seu parceiro, onde a situação ganha tons mais intensos por este te conhecer e atacar diretamente em seus pontos fracos.
Na hora da raiva, do stress, da confusão, a impulsividade toma conta e o desrespeito vem à tona. Não importa se você mesmo discorda das coisas que está falando, o que importa é cutucar a ferida e falar sem pensar.
As palavras por mais inofensivas que sejam na teoria, nem sempre são. Conforme o tom e a forma que são usadas, magoam muito, a ponto de humilhar e desmoralizar a estrutura emocional de qualquer pessoa. Então fiquem atentos a seus relacionamentos,a sua impulsividade e saiba enxergar se você estiver sendo a vítima…
Parábola do prego
Havia, uma vez, um menino que sempre estava mal-humorado e de mau gênio. Quando se zangava, deixava-se levar pela ira, dizia e fazia coisas que feriam as pessoas mais próximas.
Um dia, seu pai deu-lhe uma bolsa cheia de pregos e lhe disse que, cada vez que tivesse um ataque de ira, cravasse um prego na porta de seu quarto.
No primeiro dia, ele cravou trinta e sete. No transcurso das semanas seguintes, o número de pregos foi diminuindo. Pouco a pouco, foi descobrindo que era mais fácil controlar a ira que enfiar pregos naquela porta de madeira maciça.
Finalmente, chegou um dia em que o menino não teve que cravar nenhum prego. Disse isso a seu pai e este sugeriu que, a cada dia em que não se irritasse, poderia retirar um prego da porta.
Passou o tempo e, um dia, o menino disse a seu pai que tinha tirado todos os pregos. Então o pai agarrou a mão do menino, levou-o até a porta do quarto e disse:
Filho, você tem controlado bem seu gênio, mas olhe os buracos que ficaram na porta. Quando uma pessoa deixa-se levar pela ira, suas palavras deixam cicatrizes como essas. Uma ferida verbal pode fazer tanto dano quanto uma ferida física. A ira deixa sinais.Não esqueça nunca.
Autor desconhecido
O coração de qualquer pessoa pode facilmente ser machucado por palavras agressivas ditas sem a intenção de causar ferimentos. O importante é sempre tomar cuidado para não ser grosso demais e aprender a absorver apenas aquilo que te faz bem!
Texto retirado do site: obviousmag.org
“Todo mundo tem o direito de falar o que pensa, mas o respeito não poderá se afastar disso tudo, ou se quebram laços afetivos, muitas vezes de forma imperdoável.”
Atitudes
Talvez nunca consigamos nos conter nos momentos de raiva, calando-nos para não magoar com ofensas agressivas que machucam no fundo da alma.
Por mais que tentemos, jamais conseguiremos verbalizar racionalmente o que sentimos nos momentos em que temos tudo dentro de nós, menos alguma coisa boa. Porque raiva verbalizada muitas vezes fere mais do que a violência física.
Talvez porque engulamos demais e por muito tempo o que sentimos, porque não temos coragem de expor nossos pensamentos na hora adequada, ou porque temos dificuldade de dizer não, por medo de desagradar, acabamos acumulando um monte de contrariedade aqui dentro.
Então, quando somos dominados pela raiva, isso tudo acaba saindo de forma distorcida, visto que carregado de rancor demorado.
Muitos dizem que é nessas horas que conseguimos ser verdadeiros e dizer o que temos e o que somos realmente. No entanto, mesmo que exista alguma sinceridade nas ofensas, é de se duvidar que possamos ser tão frios a ponto de magoar quem quer que seja, de forma agressiva, só para desabafar.
Todo mundo tem o direito de falar o que pensa, mas o respeito não poderá se afastar disso tudo, ou se quebram laços afetivos, muitas vezes de forma imperdoável.
Geralmente, quem esbraveja e vocifera violência verbal nos momentos de destempero acaba até nem se lembrando direito do que disse, embaralhado que estava sob o calor do momento.
Porém, quem ouve, quem é atingido, quem é agredido jamais se esquecerá do que veio ao seu encontro, machucando fundo seus sentimentos. Sempre ficará no ar aquela dúvida quanto à veracidade das palavras ouvidas.
Exercício para a impulsividade
É preciso exercitar a fuga aos momentos de raiva, tentando ficar sozinho, calado e distante nesses momentos, para não ferir ou ferir-se. Caso já se tenha falado mais do que deveria, de forma violenta e dolorida, nunca será demais o pedido de desculpas, se sincero, verdadeiro.
Vale muito, também, tentarmos nos colocar no lugar do outro, entendendo o que ele sentiu ouvindo o que dissemos.
Sim, a sinceridade é uma característica positiva, que pode nos salvar e nos libertar, desde que não tenhamos que ferir ninguém com ela, desde que ela seja parte integrante de nossa vida e não uma válvula de escape que é acionada somente quando estamos de saco cheio.
Porque ninguém permanece igual após o confronto com o pior de si e do outro – e todos podemos perder, e muito, por isso.
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